Jouw dans

Lessen, workshops en individuele begeleiding.

Dans jouw dans

Dans zoals jij je voelt. Dans zoals jouw lijf wil dansen. Dans groots, dans klein. Dans zoals je in je woonkamer danst, terwijl er niemand kijkt.

Sinds mensenheugenis wordt er gedanst; gedanst om te vieren, gedanst om te eren, gedanst om te verwerken. Dansen helpt ons om fysiek en geestelijk gezond te blijven en meer dan ooit vraagt deze tijd om een goede balans tussen lichaam, hoofd en geest.

Ik verzorg danslessen, workshops en individuele begeleiding voor mensen die in beweging zijn of willen komen. Voor mensen die ervaren dat ze vast zitten in (delen van) hun leven en die los willen komen. En die daarbij de conventies van pasjes, pakjes en statische partnerdans achterwege willen laten.

Dansles

In Jouw Dans volg je de muziek; door verschillende muziekstijlen en tempo’s wordt elke keer weer een andere manier van bewegen in je lichaam wakker gemaakt. Dat kan minimalistisch zijn, zoals een kleine beweging met je hand, of ruimte innemend door te cirkelen door de hele zaal of kamer. Je kan bewegen als een balletdanser of als een wilde krijger. In jezelf, of in connectie met anderen.

Voor iedereen

Elke beweging is goed. Dat maakt deze vorm van dansen ook mogelijk voor mensen die zich fysiek niet optimaal voelen en voor mensen met een fysieke beperking. Dansen kan namelijk ook heel goed zittend op een stoel of liggend op de grond.

Individuele begeleiding

Naast dansles en workshops geef ik ook individuele begeleiding. Ik begeleid je daarbij met een luisterend hart, mijn voeten op de grond en met een open blik.

Meer informatie

Voor meer informatie kan je het formulier invullen op de Contact-pagina.