De herfst is begonnen; het jaargetijde waarin de natuur de groei en bloei loslaat en we kunnen oogsten. De herfst is een mooie tijd om te kijken naar de zaadjes die we dit jaar geplant hebben. Zijn ze uitgegroeid tot volle wasdom en pluk je nu de vruchten? Zijn ze weggewaaid in de wind doordat je er geen aandacht aan gegeven hebt? Misschien zijn ze opgegeten door een vogel en dienen ze op die manier het leven. Of ze liggen opgeslagen te wachten tot een beter moment om uit te groeien.
Als ik kijk naar de dit jaar door mij geplante zaadjes dan zie ik dat ik van sommige zaadjes nog niet weet hoe ze uit gaan pakken. En dat andere zijn verpieterd in de grond. Maar er zijn ook zaadjes tot wasdom gekomen: ik heb de eerste stappen als zelfstandig ondernemer gezet en ben met mijn bedrijf ‘Jouw dans’ begonnen en ik heb danslessen voor het goede doel gegeven. Over de opbrengst lees je meer verderop in deze nieuwsbrief.
Herfstdans
Om de herfst te vieren is er op 18 okt. een herfstdans in het Amsterdamse Bos. Weer of geen weer, we dansen met de elementen. En naderhand is er voor wie wil een kop vegetarische soep (desnoods onder een paraplu). Praktische informatie over de herfstdans vind je onderaan de nieuwsbrief of op mijn site: www.jouwdans.com in de Agenda.
Opbrengst fundraising dansen
Dank jullie wel! Dank jullie wel dat jullie zijn komen dansen en hebben bijgedragen voor de goede doelen ‘Pax voor Vrede’ en de Waddenvereniging. En dank jullie wel voor de bijdragen los van het dansen!
Het was prachtig om samen te kunnen dansen voor de vrede en voor de natuur. Mijn streefbedrag was 700 euro en dat hebben we ruim gehaald, ook na betaling van de zaalhuur. Aankomende zomer dans ik bij de Summer Long Dance (het fundraising evenement van Movement Medicine) en neem ik jullie donaties en mijn dankbaarheid mee in mijn hart en in de dans.
Dans en heling
In een diepgaande jaartraining bij Movement Medicine heb ik veel geleerd over de helende kwaliteiten van de dans. En hoe dans ons kan helpen bij het verwerken van traumatische ervaringen en het accepteren van onze donkere kanten en onze lichte kanten.* De sjamanistische jaartraining die ik heb gevolgd helpt me om dans en heling te combineren in mini-workshops. De dans met de energie van de aarde en de energie van de zon was de eerste mini-workshop. “De dans bracht me dichter bij mezelf”, zei één van de dansers na afloop.
Elementendans en mini-workshop Yin, Yang en Yung
De komende tijd organiseer ik twee dansen binnen: Een dans langs de elementen op 25 oktober en een mini-workshop op 8 november. De mini-workshop gaat over het dansen met Yin en Yang; met vrouwelijke en met mannelijke energie en de combinatie van die twee in Yung. Beide dansen vinden plaats bij Dansschool Kluver in Amsterdam. Er is een mooie houten vloer om op te dansen! Meer praktische informatie kan je onderaan de nieuwsbrief vinden of op mijn site: www.jouwdans.com in de Agenda.
Buitendansen
Op mooie dagen zal ik onregelmatig buitendansen organiseren. Ik kondig ze aan op Signal en Whatsapp. Als je lid wil worden van één van deze groepen, stuur me dan even een berichtje op (06)41057339. Sommige dansen zullen volledige “Dansen met de elementen” van 2 uur zijn. Andere dansen duren een uur en hebben toegankelijkere muziek. Met deze laatste dansen hoop ik mensen die langslopen en nieuwsgierig zijn de mogelijkheid te geven om te ervaren hoe bevrijdend en diepgaand dansen kan zijn.
Hopelijk tot ziens op de dansvloer,
liefs Marije
Praktische informatie herfstdans op 18 oktober:
We verzamelen om 10.00 uur op de parkeerplaats bij het Wagener Stadion, Nieuwe Kalfjeslaan 19A in Amstelveen (blauwe streep, 4 uur gratis parkeren en genoeg plek voor wie met de auto komt). Om 10.10 uur dansen we het Amsterdamse Bos in. We blijven niet op 1 plek, dus zorg dat je op tijd bent. Om uiterlijk 11.45 uur zijn we weer op de parkeerplaats.
Ik heb een beperkt aantal koptelefoons en de soep moet van tevoren gemaakt worden. Het is dus handig als je je van tevoren opgeeft. Dat kan door mij een appje (06-41057339) of mailtje (info@jouwdans.nl) te sturen of door je op te geven via Hipsy (zoeken op ‘Jouw dans’). De dans kost 16 euro incl. soep.
Praktische informatie dans met elementen op 25 oktober
De dans voert je langs de verschillende intensiteiten van de elementen aarde, vuur, water, lucht en ether. Hij vindt plaats op 25 oktober van 15.15 tot 17.00 uur bij Dansschool Kluver, De Laraissestraat 157 in Amsterdam, op de tweede verdieping (met de trap!). Er is een mooie houten vloer om op te dansen. Er zijn geen kleedruimtes; je kan je omkleden in de dansruimte of op het toilet. Neem a.j.b. een waterflesje mee, zodat je genoeg te drinken hebt. De dans kost 20 euro voor een losse les en 17,50 euro per les als je een strippenkaart van 4 binnenlessen koopt.
Praktische informatie Mini-workshop Yin, Yang en Yung op 8 november
De mini-workshop gaat over het dansen met Yin en Yang; met vrouwelijke en met mannelijke energie en de combinatie van die twee in Yung. Hij vindt plaats op 8 november van 15.15 tot 17.00 uur bij Dansschool Kluver, De Laraissestraat 157 in Amsterdam, op de tweede verdieping (met de trap!). Er is een mooie houten vloer om op te dansen. Er zijn geen kleedruimtes; je kan je omkleden in de dansruimte of op het toilet. Neem a.j.b. een waterflesje mee, zodat je genoeg te drinken hebt. De dans kost 20 euro voor een losse les en 17,50 euro per les als je een strippenkaart van 4 binnenlessen koopt.
* Ik ben geen therapeut. Bij zware psychische problematiek is het beter een daarvoor opgeleide zorgprofessional te zoeken. Dans kan in het herstelproces ondersteunend zijn.
Geef een reactie